يحرص متوسط ميدان أولمبيك آسفي زكرياء لهلالي، على التدرب بحدية في حجره الصحي متبعا نصائح المعد البدني للقرش، من أجل الحفاظ على رشاقته ولياقته البدنية من خلال التنويع في برنامج عمله اليومي.
لهلالي الذي تحدث "المنتخب "من مقر إقامته بالدار البيضاء، أكد بأنه يحس كونه لم يتأثر بدنيا رغم عدم خوضه تداريب جماعية، وفي هذا الصدد تحدث قائلا:"ما أفتقده صراحة هو عدم التدرب مع الجماعة ،أما على المستوى الفردي فأحرص على بذل مجهود كبير للحفاظ على حاهزيتي وتنافسيتي "وأضاف "خلال هذه الفترة مايهم أكثر ليس رفع منسوب اللياقة البدنية بل الحفاظ عليها إلى أن يرفع عنا الله البلاء ونعود لحياتنا الطبيعية ".
إلى ذلك أوضح لهلالي أنه يقضي وقتا كبيرا مع إبنته الصغيرة، والتي لم يكن يوليها كامل العناية في فترة المباريات، حيث كان يتبع برنامحا صارما وقال:"قبل الحجر لم أكن أولي إبنتي الصغيرة كامل العناية، أما في الفترة الحالية فأهتم بها كثيرا، صراحة تغيرت علي الأمور كثيرا لم أعش مثل هذا الوضع سابقا ،حيث التكافل بين العائلات، اتمنى صادقا أن تزول هذه الغمة لكن مع أن يطرأ تغيير على طريقة تفكير الكثير من الناس في كيفية تدبير المعيش اليومي ".
